おはようございます。最近べらぼうに早寝早起きのくれはです。
8時~9時就寝。5時半起床。
健康的！
コロナに感染したタイミング
前記事でも書きましたが、先日唾液検査をして、
新型コロナウイルス陽性反応が出ました。
全国で感染者が増えているし、周囲の友人や家族にもちらほら感染経験者はいたので、
それほど驚かず、「おーついに私のところにもきたか」
くらいのインパクトでした。
どこで感染したのか、感染経路はわかりません。
保健所の方のヒアリングに答えるために2週間の行動を振り返ってみたら…
びっくりするくらい人と会ってませんでした笑
しばらく同じ空間で時間を過ごしたのって、
物件見に行った時の不動産屋さん、
送別会で少人数の食事をした同僚、
サークルのメンバーくらい。
仕事は在宅勤務なので基本的に毎日家の中にいて、
たまに散歩やスーパーに買い物、図書館に寄る
くらいの地味な生活です。
おかげで濃厚接触者はなし。
ただし、タイミング的にはすごく絶妙に最悪な時期でして…涙
会社の最終業務日に発症、
有給消化期間まる潰れ、
最終出社日も療養期間中で出社不可。
退職前のホムパや送別会、
移住前の東京会、
サークルの夏イベントも全てドタキャンorリスケ…
最後の色々を楽しみにしながら粛々と頑張ってたのにね…我ながら気の毒ですw
症状はどんな感じだったか？
1日目
朝から「これは風邪引いたっぽいな〜」という感じ。
扁桃腺が腫れて、喉にかすかな違和感。だるい倦怠感。
からの昼ごろから急な発熱。38度。頭痛。
頭の回転がすごく遅くなった気がする。
（難しいことや気の利いたことは考えられない状態）
何とか最後のクライアントMTGをこなしてバタンキュー。
身体を起こしているのが辛いのでほぼ寝たきり。
軽い空咳がたまに少し出る。
2日目
引き続き発熱。38.2度。
寒気がして厚手の布団引っ張り出してかぶったり、暑くなってはいだり、
快適さが得られない。
クーラーはつけない方がいい気がして本当に暑い時だけかけた。
身体の中心部（背中、胸）からの発汗がすごくて1日に何度もTシャツを着替えた。
保冷剤をタオルに巻いたり冷たいペットボトルで熱を和らげた。
食欲がないのでおかゆを少々と甘い飲み物で補給。
3日目
熱はピークを超えた。37度台に下がった。
しかしだるい。何もする気になれない。動きが鈍い。
ひたすらベッドに横たわって寝れるだけ寝る。
夜、味覚がなくなっていることに気づいた。
大好きなレモングラスのハーブティーの味がしない。
もしかしてこれは普通の風邪じゃないのかもしれない予感。
若干咳が重たくなってきた。
4日目
熱は一瞬36度台に下がった。
どうにか動けるようになった。
どうしても郵便局に行かなきゃいけない用事があったので、外に出た。
最大に気をつけながら誰にも近づかずなるべくどこにも触れずに用を済ませ、
その足で病院へ。
「検査結果は翌営業日なので明後日です」と聞いていたが、その日のうちに電話で一報がもらえた。
蚊取り線香を焚いたけど匂いが全くわからなかった。
ご飯を食べても食感と温度しかわからない。
食欲はずっとない。美味しさがないと余計食べる気にならない。
満月の夜だった。
5日目
微熱の37度台が続く。
保健所からの連絡がなかなか来ないと思ったらやっときた。
症状や最近の行動をヒアリングされて、一度切ってからまたかかってきて
ホテルではなく自宅療養になった。
（ホテルはほとんど空きがなく、症状も落ち着いている人は自宅療養らしい）
発症から10日間は「一歩も外に出ないでください」という療養期間になった。
しっかりとした咳が多く出るようになって、
「肺炎」の２文字がちらついた。
6日目
熱は1日の中で36.0から37.0と1度変わるような状態。
いつ熱を測ればいいんだろう。
会社にコロナ陽性を報告。社員第一号だった。
返却物のリスケなどを調整。
この日は新しい仕事の面談があったのでオンライン会議1時間、電話MTG15分。
人と喋ってなさすぎて喉が枯れていた笑
切れ味はシャープではないものの、普通に受け答えや頭を使ってしゃべることができた。
終わった後は少し疲れた。
何かしては疲れて横になって休みやすみという感じ。
「しょっぱさ」「辛さ」がわかるようになった！
7日目
36度台で熱は落ち着いてきた。
身体のだるさもマシになってきた。
しかしここへきて腰痛と生理痛のダブルパンチ…
ほぼ1日中寝たきりで苦しむことに。
冷蔵庫に余っていた食材で料理をして少しずつ消化。
食欲ないけど食べるのは苦行。
ほんのちょっと食べてもう無理で休憩。
これは絶対痩せているやつである。
8日目
平熱の35.9度を記録。
山を越えた感じがする。
時折生理痛が辛くて動けない時間があるけど、それ以外は問題ない。
保健所から食料品が届いた。
連絡をもらった日から5日目。
ダンボール３箱に3ヶ月分くらいありそうな食品とお菓子、飲み物など。
「なんでカップ焼きそば7つもあるの？」とか笑いながら開封。
ありがたいけど…絶対食べきれないし引っ越しの荷物が増えたな…
9日目
35.8度。平熱バッチリである。
だるさもなく動ける。
咳もたまーに出るくらいで減ってきている。
現在
現在のところはこんな感じです。
市販薬も処方箋も服用してません。自力でウイルスと戦って治しました。
味覚嗅覚の障害はびっくりしますが、友人にすでにいたので「あ、私もか」くらいな感覚。
それ以外はインフルエンザと同じようなしんどさかなという印象でした。
